Nincs visszaút

Megtettem a lépéseket, mostmár nincs visszaút, ugyanis a változás mezejére léptem. Már említettem, hogy bekattantam, de most már ez végleges. :D Bikini Fitnesz Modell szeretnék lenni, vagyis olyan testű. Már fogadtam egy személyi edzőt, ide fogok járni a Jump Fittnesbe, ami az Örsön van. A személyi edző 25e lesz 12 alkalomra, 1 alkalom 2500.-, de az első két alkalom ingyenes. A 12 alkalmas bérlet 13900.- ha minden igaz szóval nem egy olcsó beruházás, de igazából felesleges ezen rágódni, hiszen más okostelefonokra költ 100ezreket, én meg az egészségemre, alakomra. Erről már olvastam szép sztorikat, szóval nem annyira hat meg. Kapok majd edzéstervet és étrendet is, amit szigorúan be kell majd tartani, ha el szeretném érni a kitűzött célt. Mindig nyavalyogtam és ennek most vége. Elkezdem és remélem sikersztori lesz belőle. Majd készítünk előtte utána képeket és ha minden igaz 12 hét múlva már szembetűnő változás lesz, persze, ha mindent betartok!! Agyilag biztos zokni leszek, de belevágok és muszáj végigcsinálni, hiszen pénzt ölök bele, meg energiát, meg jó nő szeretnék lenni. Ennyi! :D Majd írok, bár most még ezek után annyi időm sem lesz, mint eddig volt, ha meg jön a jóidő, akkor tuti kint fogok vergődni a füvön :D, de majd azért írok, hogy hol tartok! :) Pusssz

Egészséges életmód :)

Már nagyon régen szerettem volna leírni, hogy mennyi mindentől sikerült megszabadulni a hétköznapi életben gyakran használatos, nem feltétlenül egészséges dolgoktól. Mióta fejembe vettem ezt a váltást, apró léptekkel közelítettem a tökéletesítéséhez. Ez elég hülyén hangzik, de nem tudom hogyan lehetne leírni. A lényeg, hogy most már több, mint egy éve nem használok izzadásgátló dezodort. Ez abban merül ki, hogy a neten azt olvastam, a szódabikarbóna egy nagyon jó "izzadásgátló", de leginkább szagtalanító. Mivel mindig gondban voltam a megfelelő alumínium mentes deók kiválasztásával, ezért gondoltam nem vacakolok, egy próbát megér! És azóta is rendszeresen használom, már nem költök pénzt semmilyen dezodorra, csak parfümre. Leírnám a tapasztalataimat ezzel kapcsolatban, ugyanis még nem nagyon találtam sehol írást erről, csak minden oldalon felhívják a figyelmet arra, hogy a szódabikarbóna erre is használható, de hogy közben milyen élettani hatása van, azt nem olvastam. A lényeg az, hogy ez is vegyszer, de még sem annyira az, így a bőrön is alkalmazható. Ugyan semmilyen kivizsgáláson nem voltam, hogy hosszú távú következményei milyenek lehetnek, azt most még nem tudom, 60 évesen meg már nem biztos, hogy blogolni fogok. Alapvetően úgy voltam vele, hogy ez csak NaHCo3(nátrium-hidrogénkarbonát) tehát egyfajta só, míg a dezodorokban az összetevőknél nem csak 1 fajta dolgot látunk, hanem vagy 30-at, és általában bennük van az aluminum is, ami rákkeltő. Szóval tényleg üsse kő. Az elején még nagyon izzadtam, nem volt hozzászokva a szervezetem a "tisztuláshoz". Sokat kentem, napjában 5-6-szor. Semmit nem használtam csak ezt. Kineveztem egy kis tégelyt, amibe beleöntöttem és így mindig vihettem magammal. Reggel fürdés után kentem, majd bent a munkahelyen és utána pedig amikor úgy éreztem, hogy szükséges, majd mikor hazaindultam. Igazából nem is mondanám izzadásgátlónak. A lényeg az, hogy ebben az a jó, hogy nem gátolja az izzadást, hanem inkább szagtalanítja azt. És ez sokkal jobb. Ugyanis az már rég rossz, ha valami gátolja az izzadást, hiszen ezzel együtt is távoznak testünkből a méreganyagok, ha ezt megakadályozzuk, akkor abból nagyobb baj lesz. Ígyhát izzadni izzadunk, de nem büdöset, ezt garantálom! :) Szóval az elején még fura volt, a bőröm se szokott hozzá, de nagyjából 1-2 hónap rendszeres használat után már megszoktam és nem is zavart. Amit tapasztaltam és pozitívumnak könyvelem el, az az, hogy a ruháim(munkaruha) még 5 nap hordás után sem szagosak, csak a parfüm érződik. Annyira biztos vagyok ebben, hogy bárkinek az orra alá dugom 5. nap után, hogy ez egy 5 napos póló. Nem lesz büdös! :) A másik, hogy régen ettől a sok dezodortól egy idő után sárgás lett az anyag a hónaljnál. Ez nem jött ki belőle a büdös életbe, hiába áztattam, dörzsöltem...az anyag hamarabb kikopott vagy ami még gázabb volt, frankón felkeményedett, mintha ragasztót kentem volna rá!!! Te jó ég és ez a bőrömön volt... nem semmi! Szóval nincsenek sárga foltok, vagy ha van is, az az első mosásnál gyönyörűen kijön. Ez mondjuk fehér, vagy világos színű pólók esetében fordul elő. És akkor jöjjenek a negatívumok, ami természetesen nem minden egyedre lehet jellemző a használat során, de velem megtörténtek. Az első, hogy amikor frissen van borotválva a hónaljam, akkor erősen csíp, de egy azért van, mert lehorzsoltam a bőröm felületét, így kimarja a só. Ez elég kellemetlen, csípő érzés. A másik, hogy azt vettem észre, hogy a szőrtüszők, ha nem is mindig, de gyakran begyulladnak. Ezek mondjuk kis csomók formájában jelentkeznek, van amikor látom is, hogy begyulladt, piros csomók vannak ott. Persze senkit nem szeretnék elriasztani a használattól, lehet, hogy másnál ez elő sem fog fordulni, de ha mégis, akkor én már írtam róla. Csak azért mert ilyenekről nem találtam tényleg infót sehol. Ezeket a kis bajokat félretéve nekem nagyon bevált és maradok a használatnál, mivel nagyon olcsó, sokáig elég, nincs benne alumínium és környezetbarát!! Ráadásul még emellett rengeteg más dologra is szuperjó, szóval nézzetek utána még mi mindenre használható.
A másik pedig, nem veszek már bőrradírokat, hiszen mindig kéznél van a kávézacc. Amit anyuék elhasználtak, az nekem jó lesz bőrradírnak, csak kiszárítom és újra átdarálom, hogy ne legyenek olyan nagyok a szemcsék benne, mert azért eléggé karcol. Még hasonló dolgokat ki fogok próbálni, mert még sok más természetes dolog jó arctisztításra, radírozásra, ápolásra. Ezeknek érdemes utánanézni, mert sok otthoni dologból ingyen csinálhatunk szépítőszereket, és ezekben nem lesz vegyszer! :) Most egyenlőre ennyit a környezetkímélő dolgaimról, ha még találok valami jó dolgot, azt megírom! Páó! :)